White Flow

Els seres humans, per moltes raons deixan dormint seva parte espiritual.

Soc de Brasil. Un país pobre aom he viscut i he pogut veure la necessitat de la gent. Meus pares m'han ensenyat a judar aquesta gent, a praticar la virtude "compasió" des de molt petita. Fa tres anys busco fer algo per la solidaridad i per la pau, això m'ha vingut després de terminar un programa sobre Resolució de Conflicte amb políticos d'Israel i Palestina. Aixì, he pensat en criar un proyecte personal, el WHITE FLOW. Els proyectes WHITE FLOW te sempre un "desafío de correr" i una missatge de
"pau, solidarietat o sostentabilitat".

WHITE FLOW CAMINO DE SANTIAGO ( Octubre/2012 )

Desafío: Correr el Camino de Santiago de Compostela, camì de peregrinos que cruza França i Espanya per la muntanya. 860 quilometres en 10 diess sense equipo d'assistencia i dormindo en albergues des de Francia hacía España.

Solidarietat: Visitar i recaudar diners per nens amb cáncer. Ajudar a una Fundació Espanyola i una Fundació Brasilera .

* Primera dona a correr el Camino de Santiago de Compostela / World Record/10 dies.

WHITE FLOW FAVELA DA ROCINHA ( Febrer/2013 )

Desafío: Correr en l'interior de la favela més perillosa i més gran de Brasil per curriols, escales, carres i camins. La favela es una "muntanya diferente" en un ascenso vertical, des de la seva base fins la seva parte més alta.

Pau: Avui hi ha més de 1.500 faveles o ghettos en Río de Janeiro / Brasil . Rocinha te 850 metros cuadrads i 59.000 habitantes, es la més gran de la ciutat i de tot el país. Es un dels guettos que busca la pacificació. L'objetiu de Fernanda ha sigut colaborar amb la consolidació de la pau amb el deporte, ensenyant a la gente que es posible correr o caminar per curriols de la favela amb seguritat i que no es més perillós com abans. Això ara es posible gracias al process de pacificació de les faveles de Río de Janeiro, un programa de seguritat desenvolupat per la Secretaria d'Estat de Rio de Janeiro. Amb la criació de l'Unidade de Pacificació Policial, l'UPP , el programa fica la policia i els habitantes a desavoluptar activitats socials.

*Avui es fa curses a peu i curses amb BTT dintra de la Favela da Rocinha .

WHITE FLOW NEPAL ( Novembre/2013 )

Desafío: Correr l'Everest Trail Race, una de las curses més dures del món, 160 quiilómetres amb 29.000 metres de desnivel total en sis dies.

Solidarietat: Després de la larga cursa en las muntanyes de l'Himalaya, Fernanda ha anat corrent fins Kailash Home, una base aprop de Kathmandu. Un proyecte amb la Fundació Montaineers for Himalaya (organizació d'Andorra amb l'objectiu de reunir esfuerzos de la comunitat en las muntanyes per promover proyectes d'educació básica en l'área de la cordillera de l'Himalaya). Fernanda ha compartit parte de seva cursa amb els nens, o sigui, de Katmandú fins Kailash Home corrent amb 100 nens que fican en Kailash Home per estudar.

* Campiona de l'Everest Trail Race (temp record).
* Seguidors i sponsors de Fernanda han enviat algo de material de muntanya i libres a la sede de la Fundació.
* Kailash Running Club ha sigut criada després de la visita de Fernanda .

WHITE FLOW ACONCAGUA (Gener/2016 )

Desafío: Récord femení d'Aconcagua, més alta muntanya en l'América, 6.989 metres d'alçada. Primera dona aconseguir pujar i baixar corrent aquesta muntanya en 22h52min (pujada i baixada) i en 14h53min (pujada).

Sostenibilitat: Netajar el Parque Nacional Aconcagua, ensenyar sobre el reciclatge.

twitter: @ whiteflowrun www.facebook.com/whiteflowrun insta: @whiteflowrun

VIDEO: (http://www.redbull.com/es/es/adventure/stories/1331781672535/record-ascenso-aconcagua-montana-fernanda-maciel-video)

 

WHITE FLOW NEPAL

Aquí la crònica de Everest Trail Race i Blanc Blanc Flux Flux Nepal escrit per Ian Corless fotògraf que va acompanyar el meu projecte a Katmandú. Gràcies Ian !

 

" Trenta minuts , això va ser tot el que va prendre per allunyar- Lukla , els senders i els Himalayas reemplaçats pel soroll i l'activitat frenètica de Katmandú . Dir que la cursa Everest Trail va ser una experiència seria un eufemisme . Vam afortunats de viatjar a alguns llocs bonics i siguir algunes carreres sorprenents en l'últim parell d'anys , però el ETRACE , Nepal i l'esplendor visual dels pics de l'Everest i els seus germans eren una delícia per als ulls .

 

Com a fotògraf (entre altres coses ) , Nepal sempre ha estat un somni . M'encanta veure a la cultura, la gent i la vida d'un lloc diferent que es desenvolupava davant els meus ulls , i si li pego , espero haver captat tot en imatges . La diversitat de la regió , el soroll , la congestió i el bullici de Katmandú Rutes obertes i els plaers simples de la regió de Khumbu , va ser una experiència que vaig a portar amb mi per sempre . Vaig a tornar al Nepal , però serà diferent la propera vegada . Mai serà com la primera vegada , la primera vegada és única .

 

Com aterrar a Kàtmandu , els corredors i els funcionaris van començar ETR , "és massa '' .

 

Fi ... El dia ha arribat . És una cosa molt clara la paraula " final" . Volia assegurar-me que el meu últim dia va ser el començament d'alguna cosa més i així que estava molt entusiasmada de participar en el White Flow Nepal .

Fernanda Maciel,  guanyadora de la Everest Trail i segon lloc en la general , m'hagués preguntat fa uns mesos que podria estar present en el dia del seu projecte . Tot va sorgir en una entrevista prèvia a la carrera per l'ETR .

Fernanda Maciel , després de White Flow Brasil ( Favela da Rocinha ) va decidir utilitzar el seu temps lliure al Nepal i en conjunt amb els " muntanyencs per Fundació Himàlaia ( www.mount4him.org ) , Fernanda White Flow Nepal creat amb un principal objectiu per ajudar els nens que viuen en una mena de passantia : Kalaish Home.

El Kailash Home ( www.hfy - us.org ) és operat per la Fundació Himàlaia per als nens . El " HCF " és una organització benèfica que ofereix educació nepalès i l'atenció als nens necessitats . Actualment , 92 nens es queden a Kalaish .

Dumped tres edificis de lloguer, els nens van rebre donacions de la casa una Kalaish atrves i esforços caritatius . Aquestes donacions van permetre que el HCF construir un alberg consta de tres edificis , un menjador / administració , dormitori per a nens i una altra per a nenes. Situat al tranquil vall de Gorkarna fos el centre de Katmandú , van crear un entorn segur i estable per als nens . Els edificis van ser oberts per l'ambaixador dels EUA al Nepal en 2007 .

Educació , salut , extracurricular , jardí , música , ball , natació , muntanyisme i totes elles equipades amb els nens que vénen de les parts més remotes dels pobles de muntanya al Nepal , amb èmfasi en els nens de la regió fronterera d'activitats Tibet . La raó principal d'això és la falta d'instal · lacions que s'ofereixen als nens en aquestes zones remotes . Per exemple , l'escola més propera estava a tres o quatre hores a peu . Els nens són acceptats a partir de 5-7 anys i són atesos fins que es graduïn . És un ambient molt acollidor i feliç .

Fernanda va voler donar una mica d'ajuda , per petita que sigui. Així que , armats amb bosses de roba esportiva , llibres en anglès i amb l'ajuda d' OVERSTIM.s , Compressport Brasil , Compressport i The North Face , Fernanda , més enllà del material portat motivació i algunes lliçons per a aquests nens .

La nostra experiència va començar a l'Hotel Shanker , van ser recollits pel personal de l'escola i es va unir a diversos dels estudiants majors . Sortint del centre de Katmandú d'un temple budista , dirigit pels caòtics carrers fins a l'alberg a Gorkarna . Creuant el trànsit, passant per cases , botigues i camps de conreu , el progrés al llarg d'un recorregut de 7 milles i els nens de l'escola es va unir a nosaltres en diferents etapes . Com més a prop estaven de la nostra arribada , els nens més petits eren els 200 metres finals quan em vaig presentar i Fernanda vaig unir a córrer al costat de la brasilera.

 

Va ser tota una experiència ! L'alegria , el riure , els aplaudiments i , sobretot , els somriures van fer tots els passos d'aquest corredor per executar un meravellós pas més en la seva carrera cap a alguna cosa més positiu . Jo no podia veure una foto més bonica, després de tot el que havia experimentat en els últims 12 a 13 dies . I vaig poder veure que tot tingui sentit en aquest viatge final . Estàvem fent una cosa molt petit que estava fent i creant un enorme impacte .

A l'escola , Fernanda va ser rebuda com una reina . La bandera havia estat col · locat en una paret de l'escola felicitar per la seva victòria en ETR Everesttrailrace . Al camp de futbol , els nens van formar un gran cercle , i després, sota la instrucció de campió de l'ETR , tots es van fer alguns exercicis senzills d'estirament .

Dins de la sala de menjador , una sorpresa . Un cop al mes , els aniversaris se celebren avui i un pastís addicional va ser fet , un Fernanda . Unint-se a la meitat dels nens , Fernanda barreja perfectament . Somrient com un nen petit , Fernanda va abraçar les celebracions que es tractava de celebrar , ella va seguir la tradició mitjançant la detecció d'una mica de coca a la cara dels nens . En un lloc on el menjar és un bé tan preciós , va ser meravellós veure els nens , independentment de la seva edat , li permet ser nens .

Tota l'experiència va ser gratificant , estimulant i reconfortant . Nepal i la seva gent són especials . Entre la bellesa i la diversitat testimoni de grans extrems . La pobresa a una escala mai abans vist i això es contrasta amb alguns dels paisatges més espectaculars i bells que he tingut el plaer de presenciar . Nens Kalaish llar i altres llocs com aquest són la punta de l'iceberg . Nepal no surt amb alguna cosa arriba al final , sinó un començament . Vaig ser testimoni en el rostre de cada nen que els nostres articles sol ús podrien generar felicitat , calidesa i plaer . És el moment de mirar cap a dins i pensar , ' què puc fer per ajudar ? " Creguin-me , la donació de roba , joguines , llibres , material d'escriptura o una donació de , diguem , 10 lliures , literalment , pot fer una gran diferència .

Fernanda Maciel agrair sincerament al personal i als nens de Kalaish casa per oferir l'oportunitat d'experimentar una cosa que em donarà l'oportunitat de veure l'interior i trobar una manera d'ajudar en el futur .

 

Namaste , Fernanda Maciel !

 

Ian Corless !

 

* Mountaineers for Himalaya és una organització sense ànim de lucre , sense fins polítics , l'organització no governamental no religiosa i privada , creada pels escaladors per ajudar i assistir als nens a les regions remotes i muntanyoses del Nepal , Pakistan , Tibet , Índia i Butan . - Ian Corless i unes altres 5 persones .


WHITE FLOW - ACONCAGUA
 
 
El meu somni era pujar i baixar el més ràpid possible al cim de l'Aconcagua! Aconcagua és la muntanya més alta d'Amèrica a 6.960m (22.837 peus). És una de les Set Cims i l'únic fora de l'Himàlaia. Durant els últims anys i també aquest mes de gener moltes corredores d'ultra han intentat dejar un record en aquesta muntanya, però les noies no han pogut, cap todavía. Meva experiència va ser dura, -30ºC, a 50 km / h de vent, en llocs salvatges, passant les nits sola en altes muntanyes i sense molt de oxigen! He passat 45 dies d'entrenament en alta altitud, córrer i explorar al voltant dels 5.000 metres i 6.000 metres cada dia ha sigut preciós, contemplant paisatges màgic. Però durant el "dia del record" no he pogut administrar les meves males sensacions, els problemes d'altura. Vaig passar molta fred, m'he perdut, he tengut deshidratació, febre, mal de cap, refredat, tos, angina inflamada ... i probablement un principi d'edema pulmonar al final. Vaig començar a córrer a les 3 de la matinada de 2.800m i em vaig aturar fins als 5.900m d'alçada. Ha singut dur per meu cap perquè una setmana abans jo estava corrent bastant bé als 6.000m, amb confiança en el meu cos, aclimatació i emociones. Tornaré el proper gener de 2016 per tornar a intentar-ho. No puc deixar de somiar.


Sostenibilitat:

Com advocada ambiental en el meu passat, he treballat amb programes de reciclatge. Aquesta és la raó per la qual estava interessada en aprendre i compartir com un gran parc natural pot aconseguit reciclar les escombraries! El Parc Aconcagua té 3 maneres de gestionar les escombraries! 1) La bossa de plàstic per a residus personals. 2) Empreses d'Expedició tenen cura de la gran escombraries de tots. 3) L'helicòpter porta des de la muntanya els 28.000 kg Residus fecals (merda) que es deixen en alta altitud pels andinistas (hi ha al voltant de 7.500 andinistas per temporada)! El Parc està feliç amb aquest treball, però tot i així és dolent perquè el sistema de reciclatge no funciona. Totes les escombraries del parc va a Mendoza (gran ciutat), però no es recicla allà! He parlat amb el cònsol a Mendonza, i estan tractant de concentrar les escombraries en un altre lloc prop de Mendonza per ser reciclats.
 
 
WHITE FLOW - NEPAL

Entre els dies 3 i 15 de Novembre, la trail runner brasilera i atleta global de l'equipo de The North Face correrá l'Everest Trail Race. Será seva primera cursa per etapas, somando 160 quilómetres i 14.500 metres de desnivel positius en cinc dies de cursa.

Però Fernanda vol fer més per l'Himalaya. Des de seu último “White Flow Brasil – Favela da Rocinha”, está preparant seu nou projecte en colaboració amb la Fundació Muntanyers per Himalaya (organizació fundada en 2002 en el Condado d'Andorra amb l'intenció de agafar ajuda de la comunitat muntanyera per promover projecte d'educació básica en la zona de l'Himalayas): el “White Flow Nepal”.

Com ajudar?

Donant material de muntanya o libres en anglés, enviant a l'oficina de la fundació (adreça abaix).

Teva ajuda es molt important para ajudar-nos a aconseguir la máxima colaboració posible.

Més informació aviat.

Per més informació:

www.fernandamaciel.es i www.everesttrailrace.com

Fundació Muntanyencs per l’Himàlaia

www.mount4him.org

Plaça de la Germandat, 9
AD600 Sant Julià de Lòria - Andorra

foto:google
 
 
WHITE FLOW - FAVELA DA ROCINHA - RIO DE JANEIRO

Havian tres principals faccions del tràfic de drogues i armes: Comando Vermell (CV), Tercer Comando (TC) i Amics dels Amics (ADA). Aquestos disputavan el poder d'armes, drogues i el crim. Fa dos anys, aquest projecte no seria viable dins d'aquesta favela considerat la més perillósa del país. Una persona corrent dins d'una favela era un objecte per un bandit descarregar l'arma i ensenyar el seu poder. 
 
 
Foto: Bruno Senna
 
La pacificació que passa en la favela de Rocinha és un nou programa desenvolupat pel Departament de Seguretat de l'Estat i ha tingut resultats positius a través de les Unitats de Policia de Manteniment de la Pau (UPP), que apropera la població a la policia y fa programes socials en les comunitats anteriorment desateses.
 
Jo he obtengut quatre llicències per córrer i gravar imatges dintre de la Rocinha. També he tengut l'acompanyament d'un corredor i resident de Rocinha per ensenyar-me quin era el camí més segur i maco per arribar a la cima d'aquesta "muntanya".  Avui hi ha "moto-taxis" o "moto-boy" que fa viatges portant la gent des de la base de la Rocinha fins les seves cases, adalt de la Favela.
 
He començat a córrer des de la base de la favela, primer pel carrer principal, passant per senders, carrerons i escales per arribar al cim del Pic Dionésia cobert per selva tropical. Des del Pic Dionésia, jo he fet una baixada cap a la base de la UPP (Unitat de Pacificació Policial) crauant una foresta i agafant una altre vegada el carrer principal de Rocinha fins el gran "ascens vertical" que em portava al més famós pic, el Pic del Visual. Un total de 4.2 quilòmetres amb 400 metres de desnivel positius des de el nivell de la mar en un temps de 25'08'' min. El carrer principal estava plé de gent per ser dies de Carnaval a Rio de Janeiro. Molta gente, residents i policies que passavan pel lloc. Jo he visitat nens y us he donat una petita "clas", jugant com córrer costa amunt.
 
 
Foto: Bruno Senna
 
Avui hi ha dues bones curses dins de la Rocinha, una de BTT amb l'ajuda de la vigilància del BOPE (Batalló d'Operacions Policials Especials) i una altra cursa a peu de 10 km. Aquestes curses te l'ajuda del govern amb la participaciò de l'UPP.
 
Al meu entendre, aquesta estabilització de la comunitat i d'ocupació permanent de la UPP en el crim favela hauria d'haver passat fa més de 100 anys enrere. La seguretat pública és el tema més important a tractar avui a Rio de Janeiro. Una bala de fusell arriba a assolir cinc mil quilòmetres de distància, el desarmament va ser el millor exit en la Rocinha. 
 
Els experts diuen que la delinqüència està a tot arreu al món, París, Barcelona, ​​Hong Kong, Sud-àfrica, Miami, Chicago ... El govern brasileiro es compromet a pacificar altres 40 faveles fins la Copa del Món el 2014 i altres 60 més abans dels Jocs Olímpics de 2016. El govern i la gent creuen amb això i pot ser un exemple per altres estats i ciutats de tot el món.
 
Estic molt feliç d'haver viscut aquesta experiència i saber que pot ser amb el futbol, ​​capoeira o amb la cursa a peu, que els nens tenen ara l'oportunitat de fer algu esport. Molt diferent d'abans, que els nens només jugavan amb les armes de foc i les drogues.


Foto: Bruno Senna
 
 
WHITE FLOW - FAVELA DA ROCINHA - RIO DE JANEIRO

La pau és possible!
 
Avui hi ha més de 1.500 faveles a Rio de Janeiro / Brasil. Rocinha, te 850 metres quadrats i 56.300 habitants, és la més gran favela d'aquesta ciutat sinó també de tot el país, i és una de les faveles carioques que estan en procés de pacificació. Serà aquí, al mig del Carnestoltes, on Fernanda Maciel correrà el seu nou projecte, el White Flow Favela da Rocinha. Recorrerà els racons, escales i camins d'aquesta "muntanya diferent" en una ascensió vertical, des de la base fins al seu cim. El seu repte és contribuir per donar més força aquest moviment per la pau i ensenyar a la gent que ja és possible córrer o caminar pels seus petits carrer amb seguretat, que les faveles ja no són sinònim de perill.
 
Fernanda ho farà dissabte i diumenge, 9 i 10 de febrer, i comptarà amb la companyia del productor cinematogràfic Bruno Senna (Raw Production).
Ben aviat el vídeo del nou White Flow serà divulgat!
 
* Això només és possible gràcies al procés de pacificació de les faveles de Rio de Janeiro, un programa de la Secretaria d'Estat de Seguretat que està recuperant els territoris fa dècades ocupats pel tràfic de drogues i pels "milicians" (policia corrupta). Mitjançant la creació d'Unitats de Policia Pacificadora, les UPPs, el programa intenta apropar policia i població, i enfortir activitats socials.
 
Per veure imatges de la Favela de Rocinha: http://youtu.be/Lo0_m7g4zEs
 
Foto: Leszek
 
White Flow - Camí de Saint Jaume

Els éssers humans moltes vegades obliden el seu costat espiritual. El costat espiritual i la intuïció ens ensenyen com ser més simples i millor.

Camí de Sant Jaume pel càncer infantil

Des del descobriment de la tomba de l'Apòstol Sant Jaume al segle IX, el Camí de Sant Jaume es va convertir en la ruta de peregrinació més important de l'Europa medieval. Nombrosos pelegrins, moguts per la fe, es dirigien a Compostela procedents de diversos països europeus. Aquest va ser el punt de partida d'un desenvolupament artístic, social, cultural i econòmic que va deixar la seva empremta al llarg del Camí de Santiago. El 1993, any del Sant Tiago, hi va haver un ressorgiment del pelegrí. La barreja de religió, esport, la recerca de l'autoconeixement, el romànic i el gòtic, incloent llegendes de cavallers templers i els miracles ... tot fa del Camí de Sant Jaume una gran experiència. Normalment, la gent camina una mitjana diària de 25 a 30 quilòmetres del Camí en 31 dies completant tot el camí francès. El Camí francès és considerat el més important i popular del Camí de Sant Jaume, per exemple, el 2009 hi va haber 145.877 pelegrins.

* Per què córrer Camí de Sant Jaume: Fa tres anys, al final d'un programa amb els polítics a Israel i Palestina, vam fer un compromís de fer alguna cosa per la solidaritat i per la pau. Després vaig decidir córrer el Camí.

* Propòsit del Projecte Flux Blanc / White Flow: La recaptació de fons per a organitzacions que ajuden al Càncer Infantil. Una associació espanyola (www.afanoc.org) i una brasilera (www.abrale.org.br). Correré com una pelegrina. Seràn gairebé 900 quilòmetres en 10 dies sense cap tipus d'assistència i dormint en albergs per a pelegrins. Vaig escollir la ruta francesa de Saint Jean Pie de Port a Santiago de Compostel · la.

* Quan: Del 2 fins l'11 octubre 2012.

programador web freelance Barcelona